🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ふ~( ̄▽ ̄;)💦 55.5キロ◯

酷暑 での 植木の植え替え作業で 熱中症 ⤵️

昨日は ダウン してましたが 食欲は旺盛⤴️

出る物は出ないのに パクパク しっかり食べて

今朝はしっかり 体重増加 っと最悪なパターン

なかなか 規則正しい生活 が 出来ませんな💦


本日の体重……55.5キロ


懸賞ハガキ……1枚(合計100枚)


(朝食)

白湯

ヨーグルト風味のブルーベリーケーキ

アイスソイラテ

ソイラテ

(昼食)

のっけ丼

(夕食)

ポテトチップリッチコンソメ

スーパーカップバニラ

カルピスウォーター


はい 本日も ずっぽりエアコン頼み の生活を

過ごす 私 きゅぴパラ子 で ございます🙋

こんなに日本って ☀️酷暑☀️ だった!?

暑いと ちゃんと料理するのが面倒で……

お菓子=食事= 体重が増える❗って感じ💦

早く涼しい時期になって欲しいよ~( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です◯