暑すぎる❗ 54.7キロ🔴
本日の体重……54.7キロ
(朝食)
白湯
ロールケーキ
アイスカフェオレ
(間食)
午後の紅茶ミルクティー
(昼食)……柿安
すき焼き丼
からだすこやか茶W
(間食)
ポテトチップス青のり
(夕食)
ガーリックシュリンプ
サラダ
ハイボール
3連休スタートの今日 予定は 病院の診察🏥
って事で ……楽しく過ごしたい❗っと
昼食 は 柿安 すき焼き丼🍚
夕食 は コストコ ガーリックシュリンプ🦐
美味しい物を食べれば ルンルン 上機嫌🎵
今晩は この 上機嫌調子のまま!?
サッカーワールドカップ⚽テレビ観戦だ📺
まーこんな感じの私です🔴
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