🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

困ったよ💦 54.9キロX

はい 今日の起床は お昼過ぎ……

原因は サッカーワールドカップ&不審な音

夜中 ウトウト~っと した時 ガタン⚡

突然 暗闇に響く不審な音((( ;゚Д゚)))

夜中に1人 怖い〰️〰️❗っと怖がってたら

ブルブル〰️〰️ガタン⚡ 再び 不審な音

な~んだ 冷蔵庫からの音でした~💦


本日の体重……54.9キロ


株主優待……オートバックス

1000円チケット

……日本取引所グループ

クオークカード1000円


(昼食)

白湯

カップヌードル

ソイティー

(夕食)

枝豆

自家製豆乳ヨーグルト

(フローズンマンゴー・ハチミツ)

アイスココア


土曜日はラグビー🏈 日曜日はサッカー⚽

を しっかり楽しむ為 !?

明日は朝から 買い出し の予定❗

しかし お天気 が良くないらしい……

それに 日曜日 1度 寝てから テレビ観戦!?

食事は 何時頃 に食べれば 良い!?

どーすれば 1番 楽しくしっかり 🇯🇵日本🇯🇵を

応援する事が出来る!?

なかなか難しい時間帯で 困るよね💦


まーこんな感じの私ですX