🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

やっと 気付いた❗ 56.2キロ◯

今週 は しっかり 体重増加 からのスタート❗

私 きゅぴパラ子 昼食 が適当だと

夕食時 反動で これでもか〰️〰️っと

大量に食べてしまう 人間 だと判明✨

って事で 昼食 をしっかり食べましょう🍴


本日の体重……56.2キロ


株主優待……日本製薬株式会社

クオークカード500円


懸賞当選……イオン

イオン商品券1000円


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

ワッフルアーモンドラスク

ソイラテ×3

(間食)

めんべい明太バター

(昼食)

ベーグル(バター)

ハムオムレツ

サラダ

ヨーグルト(ハチミツ)

コカ・コーラプラス

(間食)……イオンラウンジ

ソフトせんべい

野菜ジュース×2

(夕食)

自家製みたらし団子

ハッピーターントマトバジル味

アイス麦茶

アイスミルクココア×2


暑い中 ちょっと用事を済ませに 郵便局 まで

この ちょっと 外出に ヤラレタ☀️

暑過ぎ 思った以上に ダメージ大 💦

帰宅 お疲れモード 即突入 ダラ〰️〰️

夏本番が 今から 怖い 怖 過ぎる ((( ;゚Д゚)))❗


まーこんな感じの私です◯