🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



シャキーン✨ 56.1キロ◯

GW終了❗ 今日から 普通の日常がスタート

ここのらで いつもの!? 仕切り直し

健康的な スリム体型 を目指しましょう✨


本日の体重……56.1キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

バターコーヒーオリジナル

(昼食)

サンドイッチ

カラマンダリン

ソイラテ

(間食)

堅ぶつ

なごやん

チョコパイ

ココア

(夕食)

ピザトースト

ソイティー

(間食)

なごやん

柿の種


GW中の 買い物・お土産・貰い物 等で

冷凍庫&パントリー棚 が パンパン❗

賞味期限が近い物・傷み物 等も 多いので

こりゃ大変 って事で 今日は食パンを消費🍞


まーこんな感じの私です◯