お家 大好き🎵 58.0キロ◯
寒さ リターン↩️❗
朝から 雨 降ってるし 寒いし💦
気温がコロコロ変化し過ぎて体調管理も大変
体調を崩す人が続出しそう ( ̄▽ ̄;)
本日の体重……58.0キロ
(朝食)
水
ヤマザキあんドーナツ
ソイラテ
(昼食)
餃子の王将の餃子
ブルーベリー酢ジュース
(間食)
いぶし銀塩味
アイスルイボスティー
(夕食)
オカラパウダードーナツ
ヨーグルト
アイスルイボスティー
(間食)
チョコ菓子
りんご
ルイボスティー
朝のあんドーナツからスタートして
夜のオカラパウダードーナツでフィニッシュ
オカラパウダードーナツは昨晩の作り置き❗
昨日はサクサク モッチリ食感だったが
サクサク食感は残念ながら失われていた……
今後は食べる度に 揚げましょう🎵
まーこんな感じの私です◯
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