🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ラストを楽しむ🎵 56.9キロ◯

3連休 ついに最終日💦

1日目 体調不調

2日目 外食

3日目 ……何か特別な ナニカ を〰️〰️❗

って事で 朝から買い出し に行き

久しぶりの 焼き肉パーティー開催 決定~✨


本日の体重……56.9キロ


(朝食)

ヨーグルト

ミルクティー

(間食)

アイスソイラテ

(昼食)……焼き肉

豚バラ・ハナビラタケ (焼き肉のタレ)

サニーレタス・大葉

お好み焼き

アイスルイボスティー

(間食)

アイスソイラテ

(夕食)

お好み焼き

ヨーグルト

りんご

アイスルイボスティー


焼き肉 焼き肉~✨っと朝から準備していたが

キャベツが冷蔵庫にドーンっと入っていて💦

こりゃ イカン っと急遽

お好み焼き も食べる事にしました❗

焼き肉&お好み焼き 両方楽しめる~🎵

野菜たっぷり食べれて ヘルシー!?

結局 食べ過ぎちゃ~ダメですね ( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です◯