ムラゴン ホーム
✨食欲旺盛🥢 53.9キロ◯
今日は月曜日❗今週が ｽﾀｰﾄ しました❗❗
家庭菜園 で大事に育てる 🥕野菜達🥬 が
私とは違い❗❓ 冬の寒さに耐え頑張って
くれたお掛けで ﾁｮｺｯﾄですが 産地直送 の
新鮮野菜が食べれます🎵野菜達に 感謝✨
本日の体重…53.9キロ
(朝食) シークワーサー白湯
チョコパイ
バナナ
ソイラテ
(昼食)
ごはん(しば漬け・ごま)
コロッケ(中濃ソース・辛子)
レタス(粉チーズ・マヨネーズ)
プチトマト
緑茶
(間食)
残り焼き菓子
ソイラテ
(夕食)
鶏蕎麦
ざる蕎麦
ルイボスティー
(間食)
ホワイトチョコチップクッキー
ソイラテ
ｺｽﾄｺで 年越し蕎麦用に 🛒購入🛒 し
未開封状態の 鴨出汁蕎麦 が有ったので
今日の夕食は 🦆鴨蕎麦🦆 に決定🎵ﾃﾞｽｶﾞ
冷凍保存の鴨肉の 解凍 が間を合わず 鶏
🐔鶏 鴨出汁蕎麦🦆 だけど 美味しかった
まーこんな感じの私です◯
⬇お時間が有れば ﾎﾟﾁっと お願いします ✨
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