ｱﾗ❗❓今朝も お天気が　悪いのね❗

今日は 🍩ｸﾘｽﾋﾟｰ　ｸﾘｰﾑ　ﾄﾞｰﾅｯﾂ🍩 を

🛒購入🛒する為 外出 予定なんだけど…

🌧️雨🌧️に 当たり 体調を崩す様な事もｲﾔ❗❗

　

雨が降る中本日の体重…53.0キロ

(朝食)

レモン白湯

たこ焼き

麦茶

ソイラテ

(昼食)　

クリスピークリームドーナツ

ソイラテ

(間食)

サッポロポテトつぶつぶベジタブル

(夕食)

チキンホワイトグラタン

ソイラテ

この前 ﾄﾞﾝｷ で購入🛒した  とろけるﾁｰｽﾞ

＆ 粉チーズ が食べたくて 今晩のﾒﾆｭｰ❓

ﾁｷﾝﾎﾜｲﾄｸﾞﾗﾀﾝ　に決定~✨

ﾁｷﾝﾎﾜｲﾄｸﾞﾗﾀﾝぐらたん