🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



体調的には❗❓   52.2キロ◯

きゅぴパラ子

昨晩は自分的には❗❓早目に 💤就寝💤 

したので 今朝の目覚めは ✨スッキリ&快適✨

って事で 今晩も早目に就寝し 健康的な

生活リズム を GET するぞ🎵でもね…何故か

夜に成るとマッタリ過ごしちゃうのよね~💦


本日の体重…52.2キロ


懸賞ハガキ…1枚(合計54枚)


(朝食)

レモン白湯

ココナッツサブレ(トリプルナッツ)

ソイラテ

(昼食)

たこ焼き

唐揚げ×2

麦茶

(間食)

ベビースター

ホワイトチョコチップクッキー

みかんゼリー

ソイラテ

(夕食)

すき家牛丼(キムチ)

麦茶

(間食)

あずきバー


起床時は ⬆️ヤル気⬆️ が満ち溢れた感じで❓

良かったのに…何故か1日中 ダラダラ食べて

過ごしちゃって… アレ❗❓結局 今日 何も

して無い❗状態でした💦 ん~身体の方が

気が付かない程度に お疲れモードなのかな…


まーこんな感じの私です◯

⬇お時間が有れば ポチっと お願いします ✨