🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



7月10日   54.5キロ🔴

きゅぴパラ子

今日の天気予報が ⛈️雷雨⛈️ 予報なんですが…

今は ☀️晴天☀️ 全く雷雨の影 は有りません❗

って事で 我が家の可愛い 🍅家庭菜園達🫑 に

水遣りしちゃいます🎵ついでに 熟した ミナトマト

を収穫しましょう✨可愛い我が家のミナトマト🍅


本日の体重…54.5キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

薄皮ピーナッツパン

ソイラテ

(昼食)

レタス炒飯

ルイボスティー

(間食)

ホームランバー(バニラ)

瀬戸しお(海老しお)

ルイボスティー

ソイラテ

(夕食)

あんドーナツ

カニカマサラダ(胡麻ドレッシング)

吸い物

ルイボスティー

(間食)


突然の ⚡️雷⚡️&☔雨☔ が有り チョット涼しく

成るかな❓な~んて 期待 してたのですが…

残念な事に 全く 涼しく成る事は無く 1日中

エアコン 頼みの1日でした❗ジメジメ 湿気の有る

日本の暑い夏は 本当 体力が削られます💦


まーこんな感じの私です🔴

⬇お時間が有れば ポチっと お願いします ✨