ﾅﾝﾃｺｯﾀ❗朝の 体重測定 を ｽﾎﾟｰﾝ っと忘れて

しまった❗❗私が唯一 実行＆継続 出来てた

ﾀﾞｲｴｯﾄ の 重要なﾎﾟｲﾝﾄ だったのに~❗❗❗

寝起きで ﾎﾞｰ っとしてたのが原因なんだけど

朝って ✨気合い✨ 入れなきゃ 動けんのよ💦

本日の体重…測り忘れ

(朝食)

シークワーサー白湯

セブン−イレブンシュークリーム

ソイラテ

(昼食)

ディナーロール(バター)

クロワッサン

小松オムレツ

はなまるコロッケ

ソイラテ

(夕食)

山盛り ちらし寿司

ルイボスティー

無性に ちらし寿司 が食べたく成り🥢 永谷園

の ちらし寿司の素 を 炊き立てごはん に混ぜ

簡単ちらし寿司 完全✨ちらし寿司への執着が

強過ぎ❗❓ｽﾄｯｸして有る ｲﾝｽﾀﾝﾄの 吸い物も

無し❗ﾎﾞｰﾙ皿山盛り ちらし寿司で 大満足♥️

まーこんな感じの私です🔴