☀️理想と現実❗❓　　　54.2キロ◯

お〜❗良い感じの☀️朝☀️ですよ〜🎵今日は

我が家の可愛い🫑家庭菜園の野菜達🍅 の為

棒を植木鉢に ぶっ刺し 茎が折れない様 ﾁｮｯﾄ　作業する予定なんです♥️ｼｯｶﾘ 美味しく育って　

ｼｯｶﾘ食べる🥢憧れなの自給自足生活ﾓﾄﾞｷ✨

本日の体重…54.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

シスコーンフロスト(調整豆乳)

ソイラテ

(昼食)

ごはん(べったら漬け)

塩麹唐揚げ

焼売(辛子醤油)

酢玉ねぎ

シザーサラダ

ルイボスティー

(間食)

チョコパイ

ソイラテ

ブルーベリー酢サイダー

(夕食)

フライドポテト

アメリカンドッグ(ケチャップ・辛子)

焼売(辛子)

ソイラテ

ルイボスティー

夕方近くに成ると 急激に空気が冷たく成り…

風が吹くと寒い❗ｺﾉ 温度差攻撃 は ﾔﾊﾞｲ❗❗

朝 👚半袖👚 で ご機嫌🎵 に過ごしてたけど

夕方からは急遽 🧥上着🧥 を羽織り 対処💦

ｺﾉ 気温差に ⤵体調を崩す⤵ 人も多いかも❓

まーこんな感じの私です◯