家庭菜園で収穫した 小松菜＆春菊 で 有ると

便利な 作り置きおかず を 昨晩 作ったので…

少しの間 副菜 には困らないかな❗❓ｼｶｼ❗

酢玉ねぎ の作り置きは 失敗❗❗肝心の 酢 が

足りない 大ﾄﾞｼﾞ失態 発生❗❗❗参った💦

本日の体重…54.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

焼き餅(砂糖・きな粉)

ソイラテ

(昼食)

ごはん

小松菜ナムルオムレツ

カニカマサラダ(和風ドレッシング)

(間食)

ポップコーン

甘々ソイティー

(夕食)

ミートスパゲティー

りんご

甘々ソイティー

この前 お姉ちゃんから貰った 手作りﾐｰﾄｿｰｽが

🧊冷凍保存🧊して有ったので 夕食は簡単で

美味しい 🍝ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ−🍝 に決定✨無添加

美味しい❗なので「要る❓」っと聞かれると

毎回 即答で「要る🎵」っと勿論 答えます♥️

まーこんな感じの私です◯