最近 急に朝晩の冷え込みが強く成り 寒いのが

大嫌い❗な 私には冬の時期が 本当に 辛い💦

関節が固まる 体調を崩す にかくﾀﾞﾒ❗❗❗

今年の🏥通院🏥は無事 終了❗❓出来たので

何事も無ければ しばらく 病院とは お別れ✨

本日の体重…54.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

ディナーロール(バター・いちごジャム)

明治5つの習慣

ソイラテ

(昼食)

ピザ

ソイラテ

(夕食)

豚もやし鍋

〆煮込みうどん

(間食)

チョコレート

ミルクティー

昨日 断捨離が原因で 必要なｱｸｾｻﾘｰが無い❗

と説明しましたが…次は  ｶﾒﾗの充電器 が無い

+予備ﾊﾞｯﾃﾘｰ も無い❗❗断捨離=節約✨だと

ﾃﾚﾋﾞでは放送されてたが…買い直し🛒問題で余計な出費が増えて 色々と大変です❗❗❗

まーこんな感じの私です◯