🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥通院🏥  54.2キロ◯

今日は持病の 🏥通院日🏥❗毎度の 尿🚽& 血液🩸検査の他に 骨密度🦴検査も +プラス+ …

朝から院内を ↪️右往左往↩️ 行ったり 来たり

移動困難な患者さん にとっては 検査するのも

一苦労❗❗そもそも通院する事が 苦❗❗❗


本日の体重…54.2キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

ディナーロール(バター・蜂蜜)

ソイラテ

(昼食)…院内

助六寿司 

綾鷹

(夕食)…丸亀製麺

タルタル鶏ぶっかけ(温)

蓮根天ぷら

お茶


🏥病院🏥 って 待ち時間 が  ヤタラ長い から

嫌なのよ💦 予約&整理番号 等で 色々 改善

されてる様だが あと1歩❗❓足りない感じ…

対策として 持参したタブレットで ドラマ鑑賞 し

時間を潰すのが 今の所 1番 良いかな~✨


まーこんな感じの私です◯