🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



↑乱高下↓   52.8キロ◯

⚾高校野球⚾ が開幕しました~🎵 本格的な

☀夏 ☀が来た―✨って感じ❤ワクワク ドキドキ❤

あっ❗ドキドキ 繋がり❗❓で 言えば 最近の

💰️株価💰️本当↑乱高下↓が 激しいのよ〰💦

なんて言っても 基本 放置 無視 なんだけどね…


本日の体重…52.8キロ


(朝食)

あんドーナツ

スイカ

ソイラテ

 

(夕食)

玉子とじうどん

ルイボスティー

(間食)

キウイシャーベット


コストコで購入🛒した 🥝キウイ🥝 が一気に 熟し

悩んだ末…シークワサー+蜂蜜 を加え シャーベットに🍧

身体が火照った時 小腹が空いた時に ピッタな

ヘルシーで簡単な 間食が 出来ちゃいました~✨

体温の上昇も 冷たい物 摂取で降下出来る🥤


まーこんな感じの私です◯