深～く 深～く 気持ち良く

爆睡💤

目が覚めた時には 昼近く❗

規則正しい生活……なかなか 難しい💦

本日の体重……58.3キロ

(朝食・昼食)

シリアルバー

ソイラテ

(間食)

ココア

コストコ 試食

(夕食)……焼肉

ラム肉・オニオンリング・玉ねぎ・エリンギ

焼肉のたれ

サラダ・ラムコーク

今日は 雨が降ったり やんだり しながら

ムシ ムシ 蒸し暑い〰️〰️😱

エアコン に頑張ってもらいました

今日は １コロン も 出てません……

食べているのに 出ないと

ポンポンが いつも以上に ポッコリ❗

きゃーっ 蒸し暑いより 辛いかも〰️〰️💦

明日は体重増加 決定ですな (￣▽￣;)

まーこんな感じの私です❌