今朝は 体重測定を忘れませんでした✨日課の

体重測定 が出来ただけだけど ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏

体重自体は 残念ながか ⤴増加傾向⤴ だけど…

地味〰に 朝 体重測定をして食事内容を🆙し

健康的なｽﾘﾑ体型を目指し ﾀﾞｲｴｯﾄだ~❗❗❗

本日の体重…52.8キロ

懸賞ハガキ…4枚(合計52枚)

(朝食)

レモン白湯

トースト(ピーナッツクリーム)

ソイラテ

(昼食)

皿うどん

ルイボスティー

(夕食)

カレーライス

アロマティカスティー　

甘酒

(間食)

バナナ

ココア

最近 身体が🍛カレー🍛 を求めてる感じで

刺激を欲してるのか❗❓とにかく 辛い のが

苦手 なのに 辛口カレールーを購入🛒する程

ん゙〰何かがｵｶｼｲ❗でも美味しいから OK~✨

今更だけど お子ちゃま口 から 卒業❗❓

まーこんな感じの私です◯