あれ？……あれ？あれ？ あれ〰️〰️❔

どーしちゃったんでしょう

夕食を食べ ブログ を更新した 直後

本当に直後 ストンっと 寝落ちした❗

電気で明るい部屋のソファーで ぐっすり💤

気が付けば 夜中の３時💦 明け方の３時💦

しっかり ぐっすり 深〰️〰️く

寝ちゃったから ２度寝 出来ないくて

スナック菓子を食べながら テレビ観賞📺……

こりゃイカン❗生活が荒れ乱れてる❗❗❗

懸賞ハガキ……５枚(合計154枚)

(間食)

ふっくらえびせん

アイス緑茶

ソイラテ

(朝食)

冷製豚しゃぶピリ辛ゴマだれ素麺

アイス緑茶

(昼食)

キウイ

(夕食)……焼肉

ジンギスカン ハム ウインナー

玉ねぎ エリンギ シーザーサラダ

今日は 深夜から食べて始め 朝食 へ突入💦

なので 朝の恒例 体重測定が 出来なかった❗

月曜日 からは 規則正く 生活✨

そして 健康的に ダイエット✨

って事を 基本的な目標に過ごしましょう🎵

まーこんな感じの私です◯