きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

クーラー消せない💦 58.6キロ◯

今日は色々と有りまして!?

朝からバタバタ💦

暑さに負けないで 頑張るぞ⤴️⤴️⤴️


本日の体重……58.6キロ


(朝食)

シリアルバー

キャラメルタルト菓子

ソイラテ

(昼食)

グラタン

イカ軟骨唐揚げ

アイス緑茶

(夕食)

焼肉……鳥手羽先・加工肉・マッシュルーム

玉子焼き・中華風サラダ・シーザーサラダ

アイス緑茶・高級葡萄ジュース


ついに!?今日 買い物 に行きました❗

そこで再びお買い得商品っと遭遇✨

レタス1箱

はい お値段は!?以前と同じ 100円❗

1箱100円 100円です✨

これで しっかり 野菜補給 出来るハズ!?

って事で 夕食 から2種類のサラダ🎵


あっ❗夕食は 勿論 週末恒例の焼肉 (///∇///)

今回 頂き物のウインナー・ベーコン・ハム等

加工肉をメンイにコラーゲン摂取の為

いつもの 鳥軟骨 は ヤ・メ・テ 鳥手羽先 を

チョイス🎵

これで明日は疲れ気味のお肌も ツルツル✨


まーこんな感じの私です◯