🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥入院14日目🏥   49.7キロ◯

今日で 🏥入院生活🏥 2週間目 突入❗今朝は

昨日とは違い 晴れ模様☀それだけでも気分は

⤴上がる⤴よね〜🎵未だ検査だけの 入院生活

検査結果➡治療 って事だけど痛い検査はチョット

まーとにかく 健康が1番 ってことですね~✨


本日の体重…49.7キロ


(朝食)

白湯

ごはん

みそ汁(豆腐・大根葉)

がんもの煮物

いんげん豆と人参の炒め煮

ヨーグルト

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

ごはん 

のバジル焼き

茄子とパプリカの炒め物

ほうれん草と椎茸の白あえ 

オレンジ

麦茶

(夕食)

ごはん

みそ汁(もやし)

和風ハンバーグ(大葉・大根おろし・ネギ)

プチトマト

キャベツとコーンのマリネ

麦茶

(間食)

午後の紅茶ミルクティー


入院2週間記念❗❓再び朝食をチェンジしたら

これが大正解⭕ 美味しい 和食セット の登場~🍚

味&量 全てパーフェクト✨今後 ごはん 1択 カナ🥢

乱れた 生活&食生活 を リセット する為には❗❓

今回の入院は 必要不可欠 だったんだ❗ネッ💦


まーこんな感じの私です◯