今日は 用事 が有り 朝から 外出しなければ❗

なのに 寒い ﾄﾆｶｸ 寒い❗❗それに 昨日より

冷たくて強い雨も 降っとる❗❗❗ 出来れば

外出 したく無い ☔天候☔ だけど  仕方ない…

っと諦め❗❓元気に 行ってき〜ます🚗💨

本日の体重…50.6キロ

(朝食)

スナックサンドピーナツ

みかん

ソイラテ

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

チャート

中華スープ

みかん

緑茶

(間食)

ムーンライト

ソイラテ

(夕食)

お茶漬け

(間食)

甘酒

緑茶

ｼｯｶﾘ 行ってきました〜🎵用事が 済む頃には

☔雨☔➡☀ 晴天☀っと コロッと天候が変化

ｶﾞｯﾂﾘ 着込んで 外出 してたので 暑い 暑い💦

ま〜色々 有りましたが❗❓用事+欲しかった

商品も購入🛒完了〜 って事で 大満足〜✨

まーこんな感じの私です◯