お出かけよ🎵 60.5キロ◯
今日は ちょっとした用事 の為に
お出かけ決定なんです💦
用事を済ませたら
ママさんの 美味しい 手料理 が待っている🍴
はず……なんだけど……
本日の体重……60.5キロ
(朝食)
白湯
ソイラテ
クラブハウスサンド
アイスカフェオレ
(間食)
アイス緑茶
(昼食)
ラザニア
サラダ
白ワイン
コーヒー
(間食)
メロン
柑橘類
おかき
チョコレート
アーモンド菓子
紅茶
(夕食)
漬けぶり
シュウマイ
ホタテソテー
トマト
漬物
アイスルイボスティー
今日は 間食 を食べ過ぎた💦
でも 楽しい時間を過ごせたから OK🎵
夕食時のホタテはバターでは無くて
アボカドオイル で炒めました🥑
やはり ホタテ は最高 ⤴️⤴️⤴️
まーこんな感じの私です◯
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