はぁ〜 気持ち良く ｼｯｶﾘ 💤爆睡💤出来ました

私 きゅぴパラ子 の 生活って 食べて🥢寝て💤　が 基本 だから 食 の次に 睡眠 は 本当 大事❗

なんて ｼﾝﾌﾟﾙ 👶赤ちゃん👶の様な生活❗❗

だからｺﾛｺﾛ体型❗❓新事 実発見❗❗❗気分

本日の体重…50.4キロ

(朝食・昼食)

シークヮーサー白湯

生姜焼き焼きうどん

シークヮーサージュース

ソイラテ

(夕食)

ごはん

みそ汁

鯖の塩焼き

納豆

麦茶

(間食)　

シークヮーサージュース

甘酒

ニュース📺で知ったのですが 再び 発生した🌀台風🌀で 災害被害が多く 発生 してる様で 

本当 自然災害 の 怖さ + 強さ に ビックリ❗

ｿﾚﾆ 日本は 地震大国❗❗最近 小さな揺れも

多いから どんな時でも 油断大敵 ❗❗❗

まーこんな感じの私です◯