🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



手作り出来る❗❓   50.7キロ◯

今 手作り したいのが 梅干し❗糠漬け❗❗

ソレニ 甘酒❗❗❗理想の商品が無いなら❗❓

自分で作るしか無い💦あっ それに ガリも✨

ん〰ドンドン 欲 が出て来るが…梅&生姜 って

時期でも無いし…糠漬け&甘酒からスタートかな


本日の体重…50.7キロ


試供品…コープ

産直大豆 ドライパック


(朝食)

シークヮーサー白湯

ベリーベーグル(バター)

ケンタッキーフライドチキン

スプラウト

ソイラテ

(昼食)

特大おにぎり×2

みそ汁

麦茶


(夕食)

ヨーグルト(ブルーベリー・はちみつ)

シークヮーサージュース

トマトジュース


以前 大タッパーで 糠漬け を 漬けてたのですが…

冷蔵庫内で場所を取る💦って事で 今回はスリム

無印良品で販売されてる ジップロック的 な セットで

漬ける予定✨甘酒 は ヨーグルトメーカー に全 任せ🎵

不器用な 私 きゅぴパラ子 でも 大丈夫カナ❗❓


まーこんな感じの私です◯