🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



元気が1番✨   51.4キロ🔴

ヒャ〰昨日は本当 ヤバかった❗熱中症❗❓

脱水症状❗❓フラッフラ状態の 倒れる寸前❗❗

って言うか 正確には 意識有りで 倒れた💦

調理で火を使うと際は 気を付けないと 生命の

危機❗❗❗勿論 以前 以上に気を付けます✨


本日の体重…51.4キロ


議決権行使特典…ジーガイア

500円クオカードペイ


(朝食)

シークヮーサー白湯

スモークオイルサーディンパスタ

ソイラテ

(昼食)

カレー蕎麦

ルイボスティー

シークヮーサージュース

(夕食)

シリアル

シークヮーサージュース

(間食)

カントリーマアム


今回 株主優待とは別で貰った 💰クオカードペイ💰議決権行使 特典❗❓だと思うけど ✨ラッキー✨

あっ 朝食で食べた 🍝スモークオイルサーディンパスタ🍝は

昨日 倒れる程 頑張って作った あの パスタ です

美味しく食べる事が 出来るって 素敵 ね〜🎵


まーこんな感じの私です🔴