🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🥢食欲 食い意地 旺盛🥚   52.8キロ◯

体重がね…順調に❗❓増加中なんですよ ハイ💦

ジワ ジワ地味に数字を刻み 増加中❗❗コレ 1番

危険なパターン❗❗❗確実に プヨプヨの 脂肪 と

成り 落ち難い…全て ☀酷暑☀ でも 食欲旺盛 衰え知らず 素敵な事だが 元気な食欲 が 原因 


本日の体重…52.8キロ 


(朝食)

シークヮーサー白湯

味付け玉子丼

麦茶 

ソイラテ

(昼食)

鶏塩焼きうどん

菊芋茶

(間食)

ヨーグルト(はちみつ)

(夕食)

ホームパイ

ソイラテ

フローズンスポーツドリンク


朝食に食べた🥚味付け玉子🥚はガツンっと強烈

🧄ニンニク🧄 が効いた 焼肉のタレ味 なんです

焼肉のタレ+ニンニク+生姜+ヒハツを 追い足し した

✨スペシャルバージョン✨コノ漬け込み容器 ダイソーで

購入🛒した品だけど 地味に❗❓優秀〜🎵 


まーこんな感じの 私です◯