🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🥩食欲がポイント🍚🥢   52.5キロ🔴

元気ですかー❗今日で今月 今年も 半分 終了

元気が 有れば 何でも出来る…アレ絶対 嘘❗❗

元気が 有っても 酷暑 だと ナンモ 出来ん❗❗❗ エアコンの効いた 部屋 から 出れんのが 現実💦

酷暑は お家守り隊 隊長任務=体調管理任務✨


本日の体重…52.5キロ


株主優待…KDDI

二年熟成塩漬け鮭焼きほぐし

…ウイン・パートナーズ

1000円クオカード

…ホクト

Bレトルトセット


(朝食)

シークヮーサー白湯

クリームサンドクラッカー

ソイラテ

(昼食)

焼肉丼(キムチ)

みそ汁

ヨーグルト(白桃)

麦茶

(夕食)

クリームサンドクラッカー

みそ汁(玉子)

ソイラテ

麦茶


エアコンの効いた部屋 で 快適に過ごして居ても ☀暑い時☀は 🥩肉🍖 だ〜🥢っと昼食は

ガッツリ 焼肉丼🍚 食べれなく成ったら終了〰❗

だと 思ってる 私 きゅぴパラ子 今の所 食欲 は

衰え知らず✨ 全く心配 無し 大丈夫 みたい🎵


まーこんな感じの私です🔴