🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



わぉ❗   53.2キロ◯

頭が⚡ズキズキ⚡痛い〰❗今日の 目覚め は

そんな⬇最悪⬇な 感じでした⤵ヤハリ 気温差 に

 ヤラレタみたい❗❓本当 気温差 に 弱く 素直✨

なんて 喜んでる場合じゃ 無いんだけどね💦

とにかく 暖かく して オトナシク 過ごします


本日の体重…53.2キロ


株主優待…NECキャピタルソリューション

10000円選べるギフト

…トリドールホールディングス

優待券7000円

…イオンモール

イオンギフトカード3000円 


(朝食)

シークヮーサー白湯

クリームサンドクラッカー

ソイラテ

(昼食)

天ざる

緑茶

(夕食)

ごはん

みそ汁

鯖の塩焼き

煮物

スプラウト

緑茶

ヨーグルト

(フローズンブルーベリー・はちみつ)


今朝は⚡頭痛⚡に負け ダウンの💤2度寝💤

早期 処置が功を奏し❗❓お昼 過ぎには 見事

⤴復活⤴する事が 出来ました✨パチパチパチ〜

コレで明日は元気に 活動 出来る❗❓ってモンダ

シッカリ今晩は早目に 就寝💤して ダメ押しだ❗


まーこんな感じの私です◯