🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



❗❓今更ですが…💦   52.5キロ○

ゴールデンウィーク終了⤵ りーせー終了⤴

そんな週初め 月曜日が スタートしました🎵

今週はニトリで購入したゴミ箱🗑が届く予定

ゴミ箱が届くと今回 購入🛒した品 到着完了✨

これにて 断捨離&整理整頓  一旦 終了カナ❗❓


本日の体重…52.5キロ


(朝食)

白湯

ムーンライト

ソイラテ

(昼食)

納豆カレーライス(福神漬け)

シークヮーサージュース

カルピス

緑茶

(夕食)

梅昆布おにぎり

みそ汁

茹で玉子(塩こしょう)

魚肉ソーセージ

スプラウト(マヨネーズ)

菊芋茶


朝食に飲んむ ソイラテ は💧水出しコーヒー☕

前夜セッティング→冷蔵庫→次の朝 飲める✨

ですが 欠点が1点💦冷蔵庫内 スペース を占領 今は 入ってるけど 断捨離&整理整頓が必要…

あっ!最優先事項 脂肪 の 断捨離 が有った❗


まーこんな感じの私です○