🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



食べる 出ない 辛い💦   53.9キロ✕

今朝の体重 ⤴爆 上がり⤴原因は簡単 昨日の

🥓牛角 食べ放題❗ で思う存分 食べたから🥢

たまの 食べ放題 は良いけど…頻繁に通う のは

健康的&経済的 に 良くない💦なんて言っても

ダイエット&質素倹約 目指してるからね〜✨


本日の体重…53.9キロ


株主優待…ユナイテッド スーパーマーケット

こしひかり2キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

ドーナツ

ワッフル

ソイラテ

(昼食)

海老だし鍋

緑茶

(間食)

ガーナチョコレート

(夕食)

〆ラーメン

緑茶


買い物🛒に 行かず 家に有る 食材 で🍲鍋🍲

今日の 鍋つゆは 車 売却時 貰った 海老だし🦐

開封時 シッカリ 海老の香りがしたが…アレ❗❓海老 ドコ行った❗味は 🍲美味しかったから 

良かったけど🎵 結局 今日も 食べ過ぎた💦


まーこんな感じの私です✕