🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



知るって大事〜✨   52.6キロ🔴

🚙車🚙を手放し 初めて移動手段 バス をチェック

すると あらビックリ❗新事実 発覚❗❗ナント

激近 敷地裏手に🚏バス停🚏発見❗❗❗ラッキー

乗車100円で 市内をクルクル周回 運行する

 超〜便利な 🚌バス🚌らしい 知らなかった💦


本日の体重…52.6キロ

  

株主優待…吉野家ホールディングス

優待券3000円


懸賞 当選…イオン×森永共同企画

イオン商品券1000円×2枚


(朝食)

白湯

フライドチキン

ソイラテ

(昼食)

きつねうどん

緑茶

(間食)

シナモンクッキー

チャイ

(夕食)

フライドチキン

ザクロ酢ジュース


歯科クリニックで 歯垢除去 してきました✨

お婆ちゃん時 自前の歯 で美味しく食べる❗

が 目標…歯ブラシ・歯間ブラシ・フロス・マウスウォッシュ・用途違いの歯磨き粉っと 揃えてましたが…

フロス の 使用法が間違ってた❗❗って事で

今回 しっかり 教えて頂き 無事 習得❗❗❗


まーこんな感じの私です🔴