🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥歯科クリニック🏥   53.1キロ○

朝から☀晴天☀だと 気分が良いですね〜🎵

そんな気分の良い今日❗以前 紹介しました

感染対策費 が必要な 歯科クリニックの予約日❗❗

病院内を知る為に もとにかく1度 行って色々 ⭕チェック❌して来たいと思います❗❗❗


本日の体重…53.1キロ


株主優待…トライステージ

クオカード1000円


懸賞ハガキ…2枚(合計207枚)

懸賞 封筒…1枚(合計13枚)


(朝食)

シークワーサー白湯

ごはん

みそ汁

納豆

醤油漬け焼き魚

菊芋だし醤油漬け

緑茶

ソイラテ

(昼食)

シーフードグラタン

ヨーグルト

(フローズンブルーベリー・アガベシロップ)

シークワーサーサイダー

(夕食)

肉まん(からし)

チョコレート

緑茶


遂に 行きました❗お初 歯科クリニック❗❗

新しいだけ有って❗❓ キレイ&充実の設備

歯科助手の人数が多くて丁寧 等々総合的に

今後の通院 歯科クリニック に 決定〜❗❗❗

噂の感染対策費…対策されてたので 納得💦


まーこんな感じの私です○