🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



✨歯✨   53.0キロ○

コロナ流行中だった事も有り 歯の定期検診が

長い間 出来てません❗美味しく食べる為にも

健康の為にも歯は大事❗❗定期検診のお誘い ハガキは何枚も 届いてるんだけどねぇ〰💦

よーし 朝イチ 定期検診の予約するぞ❗❗❗


本日の体重…53.0キロ


懸賞ハガキ…2枚(合計205枚)


(朝食)

シークワーサー白湯

ケーキドーナツ

ソイティー

ソイラテ

(昼食)

ごはん

中華スープ

豚トロ焼肉炒め

きゅうり

プチトマト

スプラウト

ルイボスティー

(間食)

シナモンクッキー

チャイ

(間食)

茎わかめ(うめ)

ルイボスティー

(夕食)

ピーナツクリームパン

チャイ


歯 の 定期検診 予約 無事 完了✨ココデ問題❗

今まで通院してた クリニック では無く…ご近所の

おニュークリニックに予約したの そしたらビックリ

感染 対策費 で +200円💰 追加だって❗❗

200円で絶対に感染しないなら 安いけど…

感染対策費って❗❗❗今は 常識なのか❗❓


まーこんな感じの私です○