🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ダウン2日目   53.0キロ○

なんでやねん❗

昨日丸1日ダウンして

体重 減らへんって❗❗

なんでやねん❗❗❗

はい 今日も しっかり ダウン

でも昨日よりまし マシ って事で 

今日 明日 寝てれば 完全復活 出来る かも…


本日の体重…53.0キロ


(朝食)

玉子とじうどん

ルイボスティー

(昼食)

レトルトカレーライス

ルイボスティー

(夕食)

イチゴスペシャル

チャイ


あ〰まだ身体が鈍く痛い 頭痛 も する〰💦

でも ダウン中の 食欲低下 が 全く 無いのが

私 きゅぴパラ子 なので ✨

今日も 薬 を飲んで 早目に就寝 します


まーこんな感じの私です○