ダウン 53.1キロ✕
体調が悪かった事も有り
昨晩 早目に就寝 しましたが
身体の節々 特に上半身 に 激痛❗
まともに寝る事が出来ない状態で 朝
勿論 寝不足も追加
熱 有り
頭痛 有り
寝不足
完全にダウン
本日の体重…53.1キロ
(朝食)
どっさりゼリーみかん
ダカラ
(昼食)
あんまん
チョコレート
緑茶
(夕食)
たこ焼き明石焼き風
(間食)
柿の種(梅しそ)
どっさりゼリーミックス
緑茶
こんな感じの食事内容でした
まーこんな感じの私です✕
体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪
体調が悪かった事も有り
昨晩 早目に就寝 しましたが
身体の節々 特に上半身 に 激痛❗
まともに寝る事が出来ない状態で 朝
勿論 寝不足も追加
熱 有り
頭痛 有り
寝不足
完全にダウン
本日の体重…53.1キロ
(朝食)
どっさりゼリーみかん
ダカラ
(昼食)
あんまん
チョコレート
緑茶
(夕食)
たこ焼き明石焼き風
(間食)
柿の種(梅しそ)
どっさりゼリーミックス
緑茶
こんな感じの食事内容でした
まーこんな感じの私です✕
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