🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥病院🏥   53.3キロ○

今日は 目の検査 の為 午後から🏥病院🏥❗

移動は 久しぶりにガタン ゴトン🚃電車 移動❗❗

何か発見は有るかな〜 ワクワク ドキドキ(*´ω`*)🎵

お天気 悪いし寒いし 病院だけど❗❓元気に 行って来ます✨元気に病院ってチョット違和感💦


本日の体重…53.3キロ


懸賞ハガキ…4枚(合計190枚)

懸賞 封筒…1枚(合計11枚)


(朝食)

白湯

マロンマロン

ソイラテ

ソイティー

(昼食)

クッタ味噌味

茹で玉子

プチトマト

ザクロ酢ジュース

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

肉まん(酢醤油・からし)

緑茶

(間食)

柿の種(梅しそ)

緑茶


無事 行って来ました 🏥病院🏥❗診察後

発見👀を求め1駅 テクテク 歩いてヤッタ❗❗

ヤハリ 車🚙では行けない道には 発見が有るね✨

でっ 足の衰え も 感じちゃったなよ❗❗❗

また 朝の ご近所 散歩 再開しようかな〜💦


まーこんな感じの私です○