は〜い🎵朝食は勿論 クリスピー・クリーム・

ドーナツ🍩＆☕アイスソイラテ✨も〜ｺﾘｬ

最高の組み合わせとしか 言えないでしょ❗

美味しい物が有るから 楽しく 起きられる☀

朝から ハッピー に スタート 出来るのだ〜

　

本日の体重…52.4キロ

(朝食)　

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ

ソイラテ

ザクロ酢ジュース

(昼食)

インスタントラーメン味噌

緑茶

(夕食)

柿の種(わさび)

ヨーグルト(キウイ・アガベシロップ)

菊芋茶

クリスピー・クリーム・ドーナツ🍩の朝食で

超ご機嫌だったのに…月１恒例❗❓厄介な

りーせー が ｽﾀｰﾄ しちまった💦仕方 無いけど今回だけは…４日後から ｽﾀｰﾄ して欲しかった

ナニを言っても 仕方ない 止まらない けどね

ｵﾊﾂ 柿の種わさび を食べて 気晴らしだ〜🥃

まーこんな感じの私です🔴