ムラゴン ホーム
外出しないぞ🎵 53.0キロ○
朝から エアコン フル活動❗こんな日に
ふら〜 っと 外出 なんてしちゃったら❗❓
絶対 ダメなパターン❗❗コロナウィルス＆
猛暑 共に見えない 敵 ❗❗❗残念ながら
勝てる相手では無い💦 のんびり のほほん
お家でテレビを観ながら 過ごすのが1番ね🎵
本日の体重…53.0キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
シリアル(豆乳)
アイスソイラテ
(昼食)
酢飯(ごま)
お吸物
金華炙りシメ鯖
大葉・ガリ・生姜・わさび
アイス菊芋茶
(間食)
ガリガリ君パイン
(夕食)
バーミャン餃子
シークワーサーサイダー
アイス菊芋茶
(間食)
グミ
パインあめ
オランジーナ
冷凍庫に有った 株主優待の 金華炙りシメ鯖
なんて スペシャル食材 のおかげで 豪華✨な
昼食 を食べる事が出来ました🥢 明日は何
食べようかな❗❓冷凍庫➡冷蔵庫に移動させしっかり 解凍 しとかなくちゃね〜🎵
まーこんな感じの私です○
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