🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🌧️豪雨🌧️   52.5キロX

各地で凄い雨が降り大変な状況だと 朝から

どのチャンネルも 放送📺❗先日の愚痴

反省💦窓の外の滝の様な 水漏れ なんて…

補修工事をすれば 直る❗❗はず❗❗❗


本日の体重。52.5キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

パンドミトースト(バター)

ベーコン

ハム

目玉焼き(塩こしょう)

ロメインレタス

プチトマト

ソイラテ

(昼食)

天丼&鮭ルイベ漬け丼

烏龍茶


(夕食)

カレーせんべい

じゃがりこ

烏龍茶

(間食)

ガリガリ君パイン


天気予報では 明日も雨か降り続くらしく…

オリンピックが終わりホッ🎵っと したのも

つかの間… コロナに天災 高校野球⚾は

途中 パラリンピックは開催 出来る❗❓

なんだか年々 問題が多く増えてる様な…💦


まーこんな感じの私ですX