私　きゅぴパラ子　のブログを読んで下さる

優しい皆様🎵是非　水分補給をｼｯｶﾘしながら

ｻﾗっと　目を通して下さると　嬉しいです🥤

今朝　目が覚めた際　頭が痛かったんですが

水分補給＆休んでるとスーッと治りました❗

たぶん熱中症気味!?だったんだと思います💦

本日の体重…52.5キロ

(朝食)

ボロネーゼ

シークワーサーサイダー

(間食)

ボスカフェ

午後の紅茶ミルクティー

伊右衛門

(昼食)

三編みチャーシュー丼

しじみスープ

伊右衛門

(夕食)　

ヨーグルト

(フローズンブルーベリー．アガベシロップ）

伊右衛門

食中毒　回避の為　食材＆賞味期限ﾁｪｯｸでっ

以前　お土産で貰った　三編みチャーシュー

賞味期限　間近って事で🍚ごはんにドーン❗

贅沢＆豪勢に✨厚切り山盛り✨トッピング

味は　甘くない醤油ベース　三編みって事で

中心まで味が染み込み　後から追いタレ等

全く　必要無し❗❗チャーシューの脂身は

炙った事で甘みが増しトロトロ最高❗❗❗

ｺﾚ好きなタイプのチャーシュー　(*´ω｀*)🎵

まーこんな感じの私です○