🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



お疲れモード時は!? 52.1キロ🔴

私 きゅぴパラ子 にしては 珍しく 昨晩は

お疲れモード&体調不良 の ダブルパンチ で

早目の就寝 💤でっ❗今朝は 自然と目覚め👀

早起き⤴️とっても 健康的な 生活~🎵ナンテ

✨チョット感動✨ 規則正し生活&健康的な生活

これが ナゼか なかなか 難しい (≧▽≦)💦


本日の体重……52.1キロ


(朝食)

白湯

クルミッ子

クルミ

ヨーグルト(ブルーベリー・アガベシロップ)

ソイラテ

(昼食)

焼き肉丼

みそ汁

緑茶

(間食)

カレーせんべい

菊芋茶

ボスミルクティー

ざくろ酢サイダー

(夕食)

シーフードサラダ

緑茶


お疲れモードで!?ガッツリ 濃い味メニューが

無性に食べたく成り 昼食はニンニクたっぷり

🥓焼き肉丼🍚 も~最高🍴(*´∇`*)⤴️⤴️⤴️

疲れる時 の 焼き肉(焼き肉のタレ) は 最強✨

ソレニシテモ… 今日の ⛈️雷雨⛈️ 凄すぎ❗❗❗


まーこんな感じの私です🔴