今日は朝から気持ちの良い  晴天～☀️

外に出ると暑い❗ﾃﾞﾓ お家の窓 全開状態なら 風 が吹き抜け 涼しく 過ごしやすいのだ～🍃

毎年の事ですが…暑い夏場は 今まで以上に 

お家 守り隊 隊長任務 で決定 だな (*´∇｀*)💦

本日の体重……52.8キロ

懸賞ハガキ……５枚(合計１０２枚)

(朝食)

シークヮーサー白湯

ごはん

みそ汁

ハム

目玉焼き

きゅうり

スプラウト

ひじき

アイス緑茶

シークヮーサーサイダー

(昼食)

プチシュー

カフェオレ

(夕食)

パン・ド・ミ(バター・無花果ジャム)

カフェオレ

(間食)

シークヮーサーサイダー

飲むヨーグルト

夕方 涼しくなってから ﾁｮｯﾄ 買い物🛒 に

そこで 発見👀 しちゃったのよね～ 💡

🍈メロン🍈系 菓子パン＆ケーキ✨これって

季節限定 商品 なのかな！？気になったので

明日の 朝食 に 購入🛒食べる 楽しみが 明日

朝から 有ると思うと 嬉しいぞ～(*´∇｀*)🎵

まーこんな感じの私です◯