🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



晴れ☀ 61.4キロ○

お天気が良いと 気分もハッピー☀

だからと言って 特に何か!? って事は無い

単純に ルンルン 楽しく過ごしたいだけ~🎵


本日の体重……61.4キロ


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

チョコシリアルバー

カフェオレ×2

(昼食)

きこのチーズクリームパスタ

ゆで玉子(塩コショウ)

キャロット&オレンジジュース

(間食)

カントリーマーム

カフェオレ

(夕食)

チキンカツカレー(らっきょう)

もずく

調製豆乳

ルイボスティー


あら❗今日はロシア ワールドカップ最終予選

ではないですか🎵

って事で 昼は高校野球⚾

夜は サッカー日本 を応援しま~す⚽


まーこんな感じの私です○