🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



スッキリ…💦 54.4キロ◯

予想通り 🍖暴飲暴食🍚 で 体重 激増⤴️⤴️⤴️

しかし…体重 より 問題なのが!? 顔❗顔に

吹き出物❗❗&口の端が切れ 口を開けると

痛い❗❗❗ 今日は 暴飲暴食 に気を付けます

あっ!今日は じゃ無く 今日から ですね🎵

これで 問題 スッキリ 解決!? (*´∇`*)💦


本日の体重……54.4キロ


(朝食)

レモン白湯

北海道チーズケーキ

カフェオレ

(昼食)

タラコ焼きそば

シークアサーサイダー

(間食)

プチエクレア

カフェオレ

(夕食)

十勝ヨーグルト

バナナ

くるみ

シークアサーサイダー


前回に引き続き 再び 植木鉢等 の 断捨離❗

これからの 暑〰️い☀️時期 動きたく無い❗❗

って事で 今しかない!?っと 行動❗❗❗

なんとか 無事 終了 これで スッキリ 見映え良し🎵

私 きゅぴパラ子 の 体型も スッキリ が 良い…


まーこんな感じの私です◯