🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



今日も恒例の🍖 61.8キロ○

今日の 高校野球 は

全試合に 関西の高校 が出場

さらに 土曜日って事で 観客 が多いはず❗

きゃーっ(≧▽≦) 盛り上がりそうです⚾


本日の体重……61.8キロ


懸賞ハガキ……1枚(合計48枚)


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

カフェオレ×2

(昼食)……てらお

チキンカツ弁当

ばってら漬け

ルイボスティー

(夕食)……焼き肉

鳥軟骨・せせり・牛肉ザブトンステーキ

玉子焼き・エリンギ・舞茸

レタス・大葉・キャベツサラダ

塩コショウ・焼肉のたれ・ルイボスティー


週末 恒例の焼き肉ですが

今日の焼き肉は いつもと 違う❗

ラグビー を テレビ観戦 しながら

大好きな 鳥軟骨 からスタート そして他に

おはつ の せせり そして

豪華 和牛霜降り ザブトンステーキ✨が参戦🎵

あ~ お腹がパンパン 幸せ~(///∇///)

って はい!今日も食べ過ぎちゃいました……


明日は 教えてもらった キャベツの漬物 を

食べる❗って楽しみが 有るんだな~🎵

今日 しっかり 材料 混ぜ混ぜ モミモミ

美味しく出来ると良いのですが……

ごはん&自家製キャベツの漬物✨

きゃーっ(≧▽≦) なんて素敵な組み合わせ

こりゃ明日も食べ過ぎちゃうかも!?


まーこんな感じの私です○