🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



パンパン!? 61.8キロ○

しっかり食べて消費中の我が家の 食料品

しかし まだまだ ( ̄▽ ̄;)

何でこんなに 有るの〰〰❗

特に チョコ系 が大量に積み上がっている😱

パンパン の パントリー が解消されると

次は 私 きゅぴパラ子 のお腹が パンパン❗

綺麗さっぱりさせてスッキリ✨

無駄な間食を無くす ダイエット作戦 なのに

コレ イカニ!?


本日の体重……61.8キロ


株主優待……タマホーム 500クオカード

……コカコーラ ウエスト45ポイント


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

PASCOバタースティック×2

カフェオレ×2

(昼食)

ごはん

焼きのり

もずく

べったら漬け

韓国風鶏肉炒め

ルイボスティー

(間食)

ミルキー

ルイボスティー

カフェオレ×2

(夕食)

PASCOバタースティック×2

韓国風鶏肉炒め

りんご

キャロット&オレンジジュース

R-1飲むヨーグルト


明日は アルモノ が家に届く予定✨

きゃーっ(≧▽≦)これで 夏の高校野球 が

今以上 快適に テレビ観戦 出来るはず~⤴⤴


まーこんな感じの私です○