お天気が良いので

バンキング の 植え替え をしたいのですが

まだ 変な咳が……

天気の良い日に眺める 🌼花🌹 には

心から癒されます～✨

(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

カフェオレ×2

(昼食)

焼きもち(砂糖醤油)×2

チキンステーキ(照り焼き．マヨネーズ)

レタス

キャロット＆オレンジジュース

(間食)

ミルキー

(夕食)

チキンラーメン

舞茸とレタスの炒め物

R-1飲むヨーグルト

今日は 間食 無し❗

って 決めてた 今日だけは❗❗❗

でっ キャンディー を舐め

あっ キャンディー はＯＫって勝手な理屈🎵

スナック菓子類を食べなかった～✨

まーこんな感じの私です○