昨日 食べ過ぎた結果が 今朝の定期体重測定に

しっかり 数字 として 出ております❗それに

しても朝から 寒い❗❗冬籠り の 為 脂肪を

蓄える準備！？イヤ 既に 蓄え過ぎ状態💦

どちらにしても 素直 に 体重増加 しちゃう

私 きゅぴパラ子 の 身体って(￣▽￣;)❗❗❗

本日の体重……53.4キロ

(朝食)

レモン白湯

カフェオレ

(昼食)

御法度

すき焼き(生玉子)

緑茶

(間食)

ミルクティー×２

(夕食)

ヨーグルト(キウイ・アガベシロップ)

冬＝ 鍋🍲 私 きゅぴパラ子 ＝ 肉🥓って事で

両方の欲 を 満たす すき焼き を チョイス✨

すき焼き 久しぶり～🎵久しぶりの すき焼き

最高～⤴️牛丼・肉じゃが 味付けはい同じでも

冬に食べる すき焼き は 格別 特別感が違う❗

それに うどん を追加し 〆の楽しが 残ってる

まーこんな感じの私です🔴